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DESCRIPTION:RE:CONNECT - Quand
tout va trop vite : retrouver l'\;équilibre entre corps et esprit
\nLe lundi 15 juin à 19h\, RE:WORK vous invite à une nouvelle édition d
e ses soirées RE:CONNECT : des rencontres humaines et inspirantes\, pens
ées pour ralentir\, échanger et repartir avec de nouvelles perspectives
concrètes. Dans un quotidien où tout semble s’accélérer en permanenc
e\, comment retrouver un équilibre durable ? Comment mieux comprendre les
signaux de stress envoyés par notre corps et notre esprit ? Et surtout :
quelles petites actions peuvent réellement faire la différence au quoti
dien ? À travers une table ronde interactive\, deux intervenants complém
entaires partageront leurs regards\, leurs expériences et des outils conc
rets dans une atmosphère bienveillante et accessible à tous :Alain Nekke
broek\, coach en gestion du stress et équilibre personnelMagali Froidbise
\, kinésithérapeute spécialisée dans le mouvement Ensemble\, ils abord
eront trois grands axes :Mieux comprendre son stressLe mouvement\, un alli
é puissantRetrouver énergie\, calme et équilibre Au programme : échang
es\, témoignages\, conseils pratiques\, questions ouvertes et pistes simp
les à intégrer dans son quotidien pour mieux écouter son corps et retro
uver un peu de souffle dans des rythmes de vie souvent intenses.Informatio
ns pratiques 📅 Lundi 15 juin\, 19h 📍 RE:WORK 🎟️ 20 € par pers
onne (1 boisson incluse) Les places étant limitées\, nous vous conseillo
ns de réserver rapidement.
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corps et esprit
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E:CONNECT - Quand tout va trop vite : retrouver l'\;équilibre entre co
rps et esprit\nLe lundi 15 juin à 19h\, RE:WORK vous invite à une no
uvelle édition de ses soirées RE:CONNECT : des rencontres humaines et in
spirantes\, pensées pour ralentir\, échanger et repartir avec de nouvell
es perspectives concrètes. Dans un quotidien où tout semble s’accélé
rer en permanence\, comment retrouver un équilibre durable ? Comment mieu
x comprendre les signaux de stress envoyés par notre corps et notre espri
t ? Et surtout : quelles petites actions peuvent réellement faire la diff
érence au quotidien ? À travers une table ronde interactive\, deux inter
venants complémentaires partageront leurs regards\, leurs expériences et
des outils concrets dans une atmosphère bienveillante et accessible à t
ous :Alain Nekkebroek\, coach en gestion du stress et équilibre personnel
Magali Froidbise\, kinésithérapeute spécialisée dans le mouvement Ense
mble\, ils aborderont trois grands axes :Mieux comprendre son stressLe mou
vement\, un allié puissantRetrouver énergie\, calme et équilibre Au pro
gramme : échanges\, témoignages\, conseils pratiques\, questions ouverte
s et pistes simples à intégrer dans son quotidien pour mieux écouter so
n corps et retrouver un peu de souffle dans des rythmes de vie souvent int
enses.Informations pratiques 📅 Lundi 15 juin\, 19h 📍 RE:WORK 🎟️
20 € par personne (1 boisson incluse) Les places étant limitées\, nou
s vous conseillons de réserver rapidement.
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